お得情報あれこれ

「クレンジングバームのメリットを知りたい」
「保湿もしっかりできるクレンジングを探している」
「美しいお肌を目指したい」

日常的にメイクをする機会が多いという方は多いですが、メイクはきちんと落としているようでも毛穴の中に汚れが残ってしまっている場合が多く、メイク汚れが原因でニキビや毛穴詰まりなど様々な肌トラブルにつながる可能性があります。
そのため毎日のメイク汚れはきちんとクレンジング化粧品を利用して、その日のうちにしっかり落とすことが基本となります。

クレンジングバームとは

ただ市販されているクレンジング化粧品には、様々な種類があり自分の肌質や使用しているメイク化粧品を落とすためにどのタイプを選ぶべきか迷ってしまう方も多いようです。
そんな種類の豊富なクレンジング化粧品の中でも特に注目されているのが「クレンジングバーム」の存在です。
クレンジングバームとはクリーム状ですがオイルを固めている特徴を持ち、適量のクリームを肌に乗せると体温によってクリームが溶けてオイル状になるためメイク汚れに馴染みやすく、ゴシゴシこすらずとも優しく撫でるだけで汚れをしっかり落とすことができます。
そのため市販されているクレンジングバームの多くは、ダブル洗顔をしなくても充分に洗浄力が高い商品が多い傾向にあり、洗い上がりも肌がつっぱることなくしっとりとした仕上がりになることも特徴です。
肌への刺激を最小限に抑えられることや、洗い上がりがしっとりと潤いが保たれていることもあり乾燥肌・敏感肌の方に向いていると言われています。

クレンジングバームのバームとは軟膏という意味

ではクレンジングバームが多くの人に支持されている特徴やメリットをさらに深くチェックしていきましょう。
クレンジングバームのバームとは軟膏という意味であり、市販されている商品の多くはジャーに入った軟膏タイプで販売されています。
オイルを固めたものなので肌に乗せれば体温でとろける仕組みとなり、アイメイクやしっかりメイクにもオイルが馴染むので、簡単に汚れが落とせる仕組みです。
クレンジングを行なう際にしっかり汚れを落とそうとしてゴシゴシ擦ってしまう人が多いですが、これはデリケートな肌に負担をかけてしまったり乾燥を引き起こす原因に繋がります。
しかしクレンジングバームなら最初は固形ですが肌につけるととろけるので、力を入れずともスルスルと顔全体に広げられ、皮膚が薄く繊細な目元やデリケートな口元にも優しくなじませることができるのが大きなメリットです。

保湿成分も豊富に含まれている特徴がある

オイル状のクレンジング化粧品というと、洗浄力が高すぎて肌が乾燥してしまった経験があるという方も多いですが、このバームはクレンジングオイルと同様に高い洗浄力がありながらも、保湿成分も豊富に含まれている特徴があるので洗い上がりがしっとりとして、もちもちとした肌にととのえることが出来ることが大きな強みです。
このクレンジング化粧品が向いている人としては、日頃から毛穴汚れに悩んでいる方や肌のくすみを解消したいという方が挙げられます。
通常のクレンジング化粧品では毛穴の奥に詰った皮脂汚れまでを落とすことは難しいとされますが、バームタイプならオイルベースなので毛穴の内部まで簡単に入り込み、毛穴の詰まりや黒ずみの原因となる角質汚れをオイルが浮かせて、軽くマッサージを行なうだけで簡単に汚れをオフすることができます。
日頃からメイクをされている方はどうしても毛穴トラブルが起こりやすいので、バームタイプを上手く活用して引き締まった美しい毛穴を維持するようにしましょう。

マッサージケア効果も得られる

またマッサージケア効果も得られるため、肌表面に蓄積しがちな古い角質も優しく除去され、透明感のある美しい肌を手に入れることができます。
ただいくらゴシゴシこすらずとも汚れを落とすことが出来るからといって、頻繁に毛穴の詰まりやすい小鼻を中心にマッサージをする習慣をつけていると敏感肌や乾燥肌の人にとっては、刺激が強すぎてしまう可能性があります。
そのため週に1～2回を目安として角質ケアや毛穴ケアを重点的に行なうようにしましょう。
またケアを行った後は、通常よりも肌が乾燥しやすくなっているので、念入りに保湿を行なうことも大切です。

基本的に顔と手は濡らさずに使用することが大切

バームタイプの正しい使い方としては、基本的に顔と手は濡らさずに使用することが大切です。
これはバームタイプが親油性なため、体が濡れやすいお風呂場での使用は体を濡らす前に使うことがおすすめです。
適量はさくらんぼ大ですが、商品によっては使用する量が異なる場合があるので指定されている量をチェックした上で使いましょう。
バームタイプはジャーに入っていることが多いので、手にとる時にジャーの中に水が入ると雑菌の繁殖や品質劣化を引き起こす可能性があるので、手ではなくスパチュラが便利です。
手のひらに適量を出したら、両手で広げるようにして手の温度でオイル状にし、それから顔全体になじませることがポイントです。

まとめ

指の腹を使用してメイクとなじませるようにしてくるくると円を描くようにマッサージしましょう。
メイクと馴染んだら、少量の水やぬるま湯を足して乳化させたら丁寧に洗い流してお手入れは完了です。

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心理学ときくと難しいイメージがあります。
あるいは心の中を詮索されるのではと、疑心暗鬼になり敬遠されがちです。
しかし、日常生活のなかで身近な現象も心理学が大きく影響しているのです。
たとえば、雑誌などでも取りあげられる心理テストはどうでしょうか。
占いの延長線と捉えて、より気軽に楽しめることができます。
心理テストは該当する選択肢を選ぶだけですが、おもいのほか本心をついていたりします。

吊り橋効果

もっともよく知られてい心理学のひとつに「吊り橋効果」というものがあります。
危険や恐怖などの体験を共にすると、恋愛感情が生まれやすいというケースです。
デートでジェットコースターに乗ったり、お化け屋敷に入ったりなどが挙げられます。
心理学には興味がない方でも、恋愛の指南書として「吊り橋効果」は知っているかもしれません。
このような現象が起こるのは、脳が関係しています。
実はわたしたちの脳は、恐怖で感じるドキドキと恋愛のドキドキとする感情の区別がつかないのです。
そのため恐怖のなかで感じるドキドキを、恋心の感情と受け違えてロマンスが生まれたりするわけです。
この効果がどれほど持続するのかは、はっきりわかりません。
ですが、もし告白を控えている男女がいたらおすすめしたい心理学です。

ボディタッチ

恋愛に関する効果をさらに上げるには、ボディタッチも良いです。
あざといと言われがちですが、ボディタッチは心理学的にも効果があると認められています。
有名な実験のひとつにこのようなものがあります。
図書館の若い女性職員に協力してもらい、本を渡す際にさりげなく男子学生の手に触れてもらうケースです。
男子学生はどのような印象を抱くのかという実験内容になります。
その結果、全員が若い女性職員に好意を抱いたというわけです。
しかも、手に触れられたことに気づいてない学生までもです。
にわかに信じ難い出来事ではありますが、ボディタッチの効果が証明されたのです。
好意を持っているから相手は意図的に、ボディタッチをしたのではないかと考えるせいでしょうか。
あざといと思われがちな行為ではありますが、恋愛では生かせるワザでもあります。

ミラリング

さすがに相手に触れるのには度胸がいるとおもうかたには、すぐに実践できる「ミラリング」をおすすめします。
これは恋愛面だけに限らず、仕事上など相手とより距離を縮めたい場面で活用できます。
ミラリングとは、ただ相手の真似をするだけです。
目の前にいる相手が、水を飲んだらおなじく自分も飲む。
足を組んだら、同じように自分も真似をする。
たったこれだけのシンプルなものですが、心理をきわめた方法なのです。
人間は自分と同調しているものに好印象を抱きます。
そのため、ささいなしぐさや行動が同じだと信頼関係を築くことが可能です。
できれば、真似する対象もより相手の癖を見抜いたものが良いです。
あまりにもワザとらしいと、かえって怪しまれるのでさりげなくが大切です。
恋愛で相手の気持ちがうまく理解できないこともあります。

失敗回避思考

あまりよく知られてはいませんが、「失敗回避思考」というものをご存知でしょうか。
この人に好かれたいという気持ちよりも、嫌われたらどうしようという感情が勝ってしまう現象です。
この失敗回避思考からひも解く心理は、相手の気持ちを知りえるチャンスかもしれません。
もし食事やカラオケなど席に座る機会があれば、相手の行動を見てください。
なぜなら、自分に好意を抱いているひとは正面には座らないという法則があるのです。
もし意中の相手が、あなたの正面にいなくても落ち込む必要はありません。
ちょっとした寝耳に水な情報ではないでしょうか。
避けられているわけでないのです。
これこそまさに「失敗回避思考」の影響による行動といえます。
もし好意をもっている場合は、向かって斜めに座わるケースが多いといわれています。
正面に座ったとしても身体が斜め、もしくは足の向きが斜めを向いています。
斜めの角度に好意が隠されているとは、まさか思いもしません。

二人だけの秘密

決定的に相手の距離をつめたいのであれば、心理にもとづく魔法の言葉をお伝えします。
それは「二人だけの秘密」です。
自分と相手だけしか知りえない秘密を共有すると、急激に親密度がアップします。
最終的に、ここは決めたいときに「二人だけの秘密」を用いてみるのもおすすめです。
ただ、秘密なだけあって内容も重くないものにすることも大切かもしれません。
もちろん色んなひとに「二人だけの秘密」を多用するのはおすすめしません。
万が一、多方面でおこなっていたら信頼性に欠けます。
心理スキルを活かすには正しい状況で、おこなう節度を調整するのが好ましいです。
あまりにも人の心にズカズカと踏み込むのは良くありません。

まとめ

知識をひけらかすのもおなじく避けた方が無難です。
より日常生活を楽しむステップアップの方法として使用してください。
すべての法則が必ずしも効果を期待できるとも限りません。

出典：心理学　本

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「自宅をゴミ屋敷にしたくない」
「ゴミ屋敷にならないようにする方法を知りたい」
「家がいつも散らかっているので直したい」

一般的に自宅がゴミで溢れかえっている状態のことをゴミ屋敷と呼んでいます。
近年日本でも増加傾向にあり、その中でも高齢者の自宅がゴミ屋敷になるケースが非常に多く見られます。
ゴミ屋敷ができてしまうことには原因があり、それにはその自宅に住んでいる人の心理状態が大きく影響を及ぼしているといえます。
特に忙しくて心にも生活にも余裕がない人や、片付ける気力が起きない人、小さい頃から片付けの習慣がなく掃除ができない人、ものが捨てられない人にはこのような傾向があるでしょう。
定期的に掃除をしない、ゴミを捨てないと言う要因が揃うと発生しやすいことから、掃除が苦手、片付けが苦手だと言う自覚がある場合には、早めに対処を行う必要があります。

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ゴミ屋敷にならないために気をつけたいこと

床が見える状態を保つようにする

ゴミ屋敷にならないために気をつけたいこととしては、まず第一に床が見える状態を保つようにしましょう。
床にものがあっても気にならない人が多く、飲んだ後のペットボトル、食べた後のカップ麺のゴミなどを、床に放り投げてしまった場合には、それが塵も積もれば山となると言う可能性が高まります。
できるだけ床にはものをおかないように意識しましょう。

燃えるゴミに関しては毎週捨てる

そして燃えるゴミに関しては毎週捨てることが大切です。
特に一人暮らしとなると、ゴミがあまり溜まっていないので、まとめてたまったら出そうと後回しにするケースが非常に多く見られます。
このあと回しがだんだんと積み重なり、ゴミをため込むようになるため、決められた曜日にゴミ出しを行うようにしましょう。
ゴミが少量であったり袋にまだものが入りそうだとしても、そのまま捨てる、ゴミ出しの日には必ず捨てる習慣をつけることが大切です。
万が一ゴミが溜まってきたとしても、燃えるゴミだけでもきちんと捨ててあれば、害虫や害獣等のリスクを減らすことにもつながります。

定期的に自宅に人を招く

そして定期的に自宅に人を招くことも良い方法と言えるでしょう。
歳をとるとコミュニケーションの機会も減り、友人が家に来ることもなくなるかもしれません。
すると部屋の掃除もしなくなり、見た目にもこだわらなくなってくることでしょう。
自分がどんなに汚い家に住んでいたとしても気にならなくなってしまいます。
ゴミに囲まれる生活でなければ不安になる精神疾患に陥る可能性もあるため、定期的に人を招くことが大切です。
近所の人でも家族の人でも良いので、誰かが家に来る習慣をつければ、そのために掃除をするサイクルが生まれます。

ゴミ屋敷にならないための整理整頓の方法

このようにいくつかの対処法があることがわかりましたが、ゴミ屋敷にならないための整理整頓の方法について把握しておくことも大切です。

ものを分類別する

その1つにものを分類別することが求められます。
どこに何があるのかがわからない、探していたら部屋が散らかってしまった、結局片付けないと言うサイクルにより出来上がるケースもあります。
まずは大きな箱などを用意して、ものを分類ごとにまとめることから始めてみましょう。
衣類を入れるもの、文房具を入れる、薬を入れるなどのように、種類により入れるものを変えることによって、ものが探しやすくなることでしょう。
整理整頓が苦手な人も多いため、きれいに並べる必要はありません。
どこに何があるのかを把握しやすくするために、そして戻しやすくすることで、きれいを保つことができます。

年に数回業者に掃除をしてもらう

そして年に数回業者に掃除をしてもらうことも1つの手段です。
忙しくて掃除の時間を作れない、また掃除自体が苦手な人もいますが、掃除をしなければ汚れていることにも慣れてしまいます。
忙しく時間がないのであれば、お金をかかるかもしれませんが、清掃業者を呼んできれいにしてもらうことも1つの手段です。
手に負えない状態で業者に頼んだ場合には、100万円近くかかるケースもあります。
清掃業者に依頼する場合には数万円で済むため、定期的に掃除を依頼することにより、高額な費用を支払う必要もなくなります。

使わなそうなものは段ボールに入れて日付を書いておく

そして使わなそうなものは段ボールに入れて日付を書いておくことも大切です。
ものが捨てられない人も多く、いつか使うかもしれない、もったいないからと言いとっておく習慣がゴミを生み出します。
そのため現在使う予定がないものはしまっておきましょう。
日付を書き、1年前のものであれば、それを開けずに捨てる方法が挙げられます。
捨てるのが苦手な場合には、大切なものとの選別ができません。
使わないものだけを貯めておき、1年間使わなければそのまま水に捨てることを繰り返せば、使わないものが溜まるのを防ぐことができるでしょう。

洋服に関してはハンガーにかけて収納する

そして洋服に関してはハンガーにかけて収納するのがお勧めです。
下にものを置き重ねておく事は悪循環になってしまうので、洋服はつるす収納を心がけましょう。

まとめ

このように様々な手段があることがわかりますが、どれもそこまで難しい方法ではありません。
ものが多かったりゴミが溜まっているところに長時間いると、心の余裕もなくなってしまいます。
掃除をしなければと言うプレッシャーは心の負担にもなるため、たまってからまとめて片付けるのではなく、少しずつでもいいので片付ける習慣をつけることが望ましいです。

Categories: ライフスタイル | ゴミ屋敷にならないようにするためにも日ごろから気をつけよう はコメントを受け付けていません

日本は戦後以降、この数十年で大きく様変わりしてきました。
特にライフスタイルに関しては激変したといっても過言ではありません。
アメリカに敗戦し、アメリカに追い付け追い越せの精神で国民が一丸となってこの国を立て直してきたんです。
元来日本人は規律を守り、協調性をもって他者と協力して何事も成し遂げることが得意とされています。
とくに戦時中は統制がきつく、協力体制が固く一致団結することが徹底的に教育されていました。
こうした日本人の気質が功を奏し、あらゆる産業の発展に貢献してきたわけです。

工業分野において目覚ましい発展を遂げる

なかでも手先の器用な繊細な仕事を得意とする日本人は、工業分野において目覚ましい発展を遂げました。
中小零細企業がベースとなり、ねじや鋼板など精巧で緻密な製品を量産し、それを活用して鉄道や家屋の他下水や電気ガスなどのインフラ整備などが急ピッチで再建され、気が付けば1960年代の高度成長期を迎えることになっていたのです。
高度成長期にも突入すると、飛躍的に一般国民の生活尾大きく様変わりしていきました。
今までバロックの長屋住まいで、日本家屋が一般的だったんです。
土壁や欄間があり、床の間と寝室などがふすま一枚で区分され、寝室には家族全員が雑魚寝するというのが一般庶民の暮らしでした。
そこにはプライバシーも子供部屋もなく、ただ寝ること食事する事が出来て雨露をしのぐことが出来ればいいという住まいの考え方があったんです。
しかし高度成長で、サラリーマンの年収もうなぎ上りに高くなっていくにつれ、さらに生活を豊かにしたい、住まいをもっと贅沢でゆとりあるものにしたいというニーズも必然的に高まっていきました。
そうした国民感情や高度経済を背景に、住まいの大改革が巻き起こったのです。

ニュータウンには団地がたくさん建築される

山林などを造成し宅地開発して、そこをニュータウンとして作り替えていきました。
ニュータウンには団地がたくさん建築されるようになって、団地では欧米型のスタイリッシュな生活を送れるようになったわけです。
絨毯敷きでキッチンダイニング、リビングが設けられて家族団らんのスペースや食事するところが新たに設けられました。
夫婦の寝室、子供部屋もしっかり区分されプライバシーといった価値観も生まれたのです。
まさにアメリカのような欧米型の住まいが流行し、人々は団地に住むことが憧れとなりました。
昔の戦後のように、祖父母も含む大家族で長屋の二間でプライバシーもなく着の身着のままクラスということがなくなりました。
生活の質や、文化的な生活や向上は新たな価値観も生まれることになったのです。
例えばし父母と居を別にすることで、核家族化が急速にすすんでいったわけです。
祖父母と息子夫婦の家族は完全なセパレートという新たな考え方は、老後の生活も激変させたといわざるを得ません。
長屋住まいの大家族であると、当然老いた祖父母を息子の嫁が介護し最後の日を看取るということが当たり前のようになっていました。

老夫婦で高齢者施設や老人ホームに入所したい

だが核家族化が進むと、祖父母と遠隔地に息子夫婦が住んでいることも多く、現実的に毎日老いた姑や舅を介護し世話をするということが物理的に難しくなったんです。
さらには舅や姑の方も、息子夫婦やお嫁さんに面倒や苦労を掛けたくない、老後の費用を出してもらい他たくないという遠慮する価値観が根付き始めてます。
そこで老後は親族の誰の世話にもならず、老夫婦で高齢者施設や老人ホームに入所したいと考える人も非常に多くなっているんです。
しかしながら民間の有料老人ホームとは入所するのに非常に高い費用が掛かることが知られてます。
入所前にまとまった数千万円の費用が頭金として必要になったり、月々の食費や介護費用、その他のサービス料として月額100,000円前後かかることもあるのです。
この月額費用は、人によっては受給する年金額をはるかに上回るものであり、国民年金だけの受給者であれば、けっして年金から月額費用を納めることが出来ません。

自治体の介護サービスをうまく活用する

一時期、政府によって老後にかかる一人当たりの費用は、2000万円前後の貯金が必要と言われました。
これだけの費用を貯金していたとしても、そこそこの有料老人ホームには入所できないことが簡単にわかってきます。
絶対数の多いサラリーマン家庭の老後とは、誰もが有料老人ホームには入所できず、またお嫁さんや自分の長男にも介護や世話をあてにすることもできません。
では自宅でいかに快適に、不安なく老後を送るかが現実的な問題になってくることでしょう。
それには自治体の介護サービスをうまく活用するほか、自宅を高齢の生活にマッチしたつくりにリフォームやリノベーションすることを元気なうちから始めておくことも大事です。
さらには、緊急時にどうやって警察や救急車に連絡するのか、そうしたシステムやセキュリティを自宅に備えておくことも大事なんです。

まとめ

それと同時に、もう一度地域のコミュニティや横のつながりを持つように、自治会のイベントなどに積極的に参加してみて顔見知りや友人を近くに持つように努めることも大事だといえます。

横須賀 老人ホーム紹介

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ブラニュー株式会社は東京の港区六本木に本社を構える企業で、建設業向けデジタルトランスフォーメーションに特化した事業展開をしているのが特徴です。
また2009年の設立以来、現在に至るまでに10年以上の歴史と実績を積み重ねており、従業員数は100名規模に到達しています。
東京の本社の他、大阪や福岡に支店、名古屋に営業所、シンガポールには支社を置いているほどの存在感があります。
関連会社のブラニューメディア株式会社も、建設業界向けの事業を展開する企業で、デジタルマーケティング支援に特化しています。

ブラニュー株式会社が掲げること

ブラニュー株式会社が掲げるのは下請けからの脱却で、元請けから下請け、更に孫請けやひ孫請けで仕事を獲得するのではなく、発注者から直接的な仕事の獲得を目指す目標です。
その為にはピラミッド型の非効率な産業構造を見直し、小規模であってもできることに取り組もうというのが掲げている事業戦略です。
ポイントとなるのは個の力で、営業力を持たない企業、あるいは職人であっても消費者と繋がる手段を得ることです。
ブラニュー株式会社はこのようなスモールビジネスの課題を解決すべく、テクノロジーによるサポートをコンセプトとして、デジタルソリューションの提供に取り組んでいるわけです。
建設業界に特化したインダストリークラウド開発にも注力しているので、業界から注目を集めるのも頷けます。

建設業界が抱える問題点

この建設業界は社会にとってなくてはならないはずですが、多重的な下請構造が慣習になっていることから得られる利益が限られてしまい、人手不足に陥る状況に至っています。
現状のままでは建設業界を支える人材がいなくなってしまい、業務が行えないといった事態が発生しないとも限らないです。
大事なのはやはり現場で働く人で、業界の未来に繋がる形での産業構造の変革が急務となっています。
短期間での変革に有効なのがデジタルトランスフォーメーションで、建設業界に特化する専門的な企業となれば、そのサポートは心強くて頼りになるでしょう。
主要なサービスはいくつかありますが、代表的なものとしてはデジタルマーケティングが挙げられます。
デジタルマーケティングサービスは、ビジネスを次のステージに引き上げる為に、経営課題の解決に必要な的確な意思決定を支えるものです。
この為にデータ活用に注目して、データから企業活動のデザインや、デジタル領域のパートナーとしてのビジネス成長の貢献を約束しています。

ブラニュー株式会社の代表的な事業のCAREECON

CAREECONは、オンラインマッチングによる建設現場の人手不足解消プラットフォームで、こちらもブラニューの代表的な事業の1つです。
従来の紹介を前提とする受発注だけでなく、インターネットで仕事を獲得したり、採用や会社選びの選択肢を増やすシェアリングプラットフォームです。
会社設立の2009年からテクノロジーで建設業界をアップデートする、そのビジョンと取り組みの成果がCAREECONです。
これまでアナログだった建設業界にデジタル技術を持ち込み、IT化が進んでいない部分にテクノロジーの浸透を図っているのが、このCAREECONの取り組みです。
建設事業者同士のマッチング、現場の人手不足解消という分かりやすい目的に基づき開発が行われており、職人をスマホでネットワーク化することに成功しています。
オンラインで簡単にマッチングできるようになり、建設業界の非稼働時間を最適化する狙いが見事にヒットした形です。
紹介だけに頼る仕事の獲得には限界がありますし、非稼働時間を減らさない限りは、人手不足の現状を乗り切るのは到底難しいです。

CAREECONforWORKは施工管理担当者向けのソリューション

しかしブラニュー株式会社のCAREECONであれば、マッチングが促進されて非稼働時間が短くなり、現場で働く人達は仕事が得やすくなります。
この合理的な産業構造の変革こそがブラニュー株式会社の狙うところであって、CAREECONが建設業界のトランスフォーメーションに貢献しています。
CAREECONforWORKは、施工管理担当者向けのソリューションで、業務の負担軽減と効率化を図るものです。
建設業の施工管理担当者にとっては、データ管理や共有とコミュニケーションが大きな負担になりがちです。
これらの課題を解決するのがこのソリューションで、施工管理業務の効率化を実現するクラウド施工管理ツールとなっています。
CAREECONSitesはいわゆるノーコードタイプのWebサイト管理ツールで、スモールビジネスが苦手とするバックヤード業務、マーケティングを支えます。

まとめ

業務の自動化を目的に開発されているプロダクトですから、本当に得意なことだけに集中できる環境の構築に役立ちます。
自社でデジタルトランスフォーメーションの取り組みを行っていますが、提携やパートナー企業との協力によって、共同でデジタルトランスフォーメーションに寄与しています。
つまり1社のみの力ではなく、時に相乗的に時にチームワークで課題解決に取り組み、建設業界に貢献しているわけです。

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